BCAA’lar, kas gelişiminde önemli bir rol oynayan, çift zincirli temel esansiyel aminoasitlerdir. Neredeyse tüm proteinlerin yapımında görev almaktadırlar.
BCAA’lar, kasılma proteinlerinin ( aktin ve miyozin) % 35 ini oluştururlar, doku ve lif geliştirici olarak kullanılırlar. Vücudun baskıya dayanabilme ve enerji üretebilme yeteneğini artırırlar.
BCAA’lar yoğun ve yorucu antrenmanlarda kasların yıpranmasını önleyen ve yüksek emilimi sayesinde daha hızlı bir yenileme sağlayan vazgeçilmez bir takviyedir. Vücut enerji ihtiyacını glikojenlerden sağlar. Vücut belli bir süre sonra tükenen glikojenler yerine benzer içerikli BCAA’ları yakmaya başlar. Kasları geliştirmeye yönelik yapılan antrenmanlarda yeterli miktarda BCAA takviyesi yapılmazsa vücut bu ihtiyacını kaslarda bulunan BCAA’ lardan karşılar. Bu durumda antrenmanlardan beklenen verim alınmaz ve kas gelişimi gecikir.
BCAA’lar, hem yapıcı, hem de onarıcı etkilere sahiptirler. Egzersiz sırasında, vücudunuzun büyümesi için istenilen testesterona göre kortisol oranını sağlar.
BCAA’nın aynı zamanda insülin, büyüme hormonu ve insülin benzeri faktörler (IGF1) gibi yapıcı hormonların salgılanmasına katkıda bulunan etkileri de vardır.
Kalori kısıtlaması dönemlerinde BCAA kullanmak temel ağırlığı korurken seçici bir biçimde yağın yakılmasına yardımcı olur.
Beslenme bilimi açısından Kalp damar sistemi, bağışıklık sistemi korunması ve siroz, kronik yorgunluk vs. türü hastalıklar üzerinde yardımcı etkileri olduğu bilinmektedir.
BCAA’lar takviye olarak ameliyat sonrası iyileşme sürecini ve kas yapım hızını artırmaya yardımcıdır.
Antrenman, iş yoğunluğu ve zihni yorgunluk nedeniyle oluşabilecek yorgunluk sinyallerinin beyine gönderilmesini engeller. Bu şekilde sporcunun enerjik kalmasını ve konsantrasyon kaybına uğramamasını sağlayarak, reflekslerin canlı tutulmasına yardımcıdır.Amino BCAA; Leucine, Isoleucine, Valine, Alanine aminoasitleri ve B vitaminlerinin yanı sıra, Fenugreek extract ve Soya Bean extract ile zenginleştirilmiş içeriği sayesinde vücudun aminoasit ihtiyacını karşılamaya yardımcı bir sporcu takviyesidir.
Egzersizlerde, BCAA’lar alanin- glikoz çevrimi yardımıyla vücudunuzun kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.
Dövüş sporları yapanlar tarafından refleksleri artırdığı ve vuruş gücünü son raunda kadar taşıması sebebiyle “ikinci nefes” olarak adlandırılır.
Yapısına katılan Fenugreek extract sayesinde
Kuvvet artırmaya ve iştah açmaya yardımcıdır.
Kas ağırlığının ve hacminin artmasına, insülin oranın düzenlenmesine yardımcıdır.
İçeriğindeki Soya Bean extract, kas ve doku onarımına yardımcıdır.
